다이어트 - 식이조절 6일차
오 ㅎㅎㅎㅎ나 나름 꾸준한 식이중이다. 양상추 한통사면 3일만에 다 먹는듯..? 겉에 시들한 부분 없애고나면 양이 그렇게 많지않은것같다. 그래도 바나나보다 가볍고 장보기 편하다 ㅠ_ㅠ 바나나 넘 무거움.. 쓸떼없는 야식 간식 먹는 돈 식이로 쓴다 생각하고 건강하게 살빼자! 아침 : 양상추, 발사믹소스, 방울토마토 샐러드 간식 : 체리, 복숭아 점심 : 소고기전골 한그릇 뚝딱이요 저녁 : 양상추, 발사믹소스, 방울토마토, 당근&버섯볶음 샐러드 with 훈제닭가슴살 평소엔 버섯은 기름없이 볶고, 방울토마토랑 양상추 그리고 도저히 소스를 빼면... 나중에 너무 억제된 식욕이 폭발할것같아서 ㅋㅋ그냥 적당히 먹으며 빼기로 나자신과 합의. 굽네몰에서 시킨 훈제슬라이스 닭가슴살인데, 가격도 괜찮고 훈제라 살짝 햄의 ..